OM DIG

Du kan vara gammal, ung, kanske har en partner eller lever själv. Har familj och lever med barn eller varannan-vecka-liv med barn och kanske bonusbarn.

Känner du dig nedstämd, upplever en sorg eller en förlust. Har du svårt att glädjas i livet. Kanske har stress eller oro tagit över.

Har du slutat göra det som du tidigare mådde bra av eller önskar du prova något som du tidigare inte känt varit för dig. Har känslan av kontroll tagit över och styr dig i för stor utsträckning.

Nedan listas en rad områden som vi kan arbeta med tillsammans.

• Oro
• Stress
• Relationsproblem
• Nedstämdhet
• Sömnsvårighet
• Låg självkänsla
• Initiativlöshet
• Livsstilsförändring
• Sorg och förlust
• Kris